রঙ বাক্স

অবকাশের সাথে আয়ুর্বেদ রুপচর্চা | ঘাড় এবং গলার যত্ন

আজকাল বিভিন্ন স্টাইলিশ নেকলাইন ভীষনভাবে ফ্যাশানে ইন। সঙ্গে বিভিন্ন নেকপিসও তাই স্বভাবতই ঘাড় এবং গলায় সবার নজর যাবে। আর মুখের তুলনায় যদি বেমানান হয় আপনার গলা এবং ঘার তবে অবশ্যই সৌন্দর্য্যের ঘাটতি হবে। তাছাড়া বলিরেখা, ঝুলে পড়া এসব তো আছেই। তাই ঘাড় এবং গলার ত্বক টানটান রাখতে সব থেকে কার্যকরী উপায় মাসাজ করা।
মাসাজ১ঃ  নারিকেল তেল ১ চামচ + জেসমিন ওয়েল ১ পাফ স্প্রে করে নিবেন
মাসাজ২ঃ কাস্তুরী হলুদ তেল
কিভাবে মাসাজ করবেন – নিচ থেকে উপর দিকে লম্বালম্বি ভাবে মাসাজ করবেন।
স্ক্রাবিংঃ হার্বাল স্ক্রাবার ব্যবহার করবেন সপ্তাহে ২ বার
বাথপাওডারঃ ঘাড় এবং গলাতে যদি কালচে ভাব থাকে তবে গোসলের সময় ২ চামচ বাথপাওডার অল্প পানিদিয়ে ঘন পেস্টের মত করে গুলে নিবেন এবং ঘাড়ে গলায় ভাল করে মেখে নিবেন এরপর শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন , তারপর গোসল করে ফেলুন। অবশ্যই মনে রাখবেন কোন প্রকার সাবান ব্যবহার করবেন না যেদিন বাথপাওডার ব্যবহার করবেন।
রোদে বের হলে সানস্ক্রিন অবশ্যই দিবেন।

প্রোডাক্ট গুলো পাবেন ফেইসবুক পেইজ ” অবকাশ‘ – থেকে।